Multigym eller smithmaskin: välj efter övningar och rum
Uppdaterad
Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Vill du växla mellan press och drag, eller träna med en styrd stång? Låt dina övningar avgöra.
Kort svar
Välj Hammer Ferrum TX2 för 9 699 kr hos Sportgymbutiken om du vill ha press, drag och benövningar med viktmagasin. Vill du främst göra stångövningar passar Marbo Sport Smith MS-U105 2.0 för 8 499 kr hos samma butik bättre. Multigymmet saknar benpress; till smithmaskinen behöver du en separat bänk för liggande press.
Vilken maskin passar övningarna du faktiskt vill göra?
Välj multigym för att växla mellan flera fasta övningsplatser och smithmaskin för att träna med en stång som följer skenor. Ett viktmagasin är staplade vikter som du väljer med en pinne. Smithstången belastar du i stället med lösa viktskivor på modellen här.
Räkna både ramens mått och utrymmet där du ska stå, dra eller lasta vikter.
Skriv ner ett vanligt pass innan du väljer. Bröstpress, latsdrag och rodd passar ett multigym med de funktionerna. Vill du göra knäböj och liggande stångpress blir smithmaskinen mer relevant. Det handlar om vilka rörelser du vill återkomma till, inte hur lång butikens övningslista är.
Hammer listar bröstpress, latsdrag, rodd, benspark och bencurl för Hammer Ferrum TX2. Du kan alltså träna benen, men du får ingen benpress. Den skillnaden spelar roll om just sittande benpress är övningen du helst vill flytta hem från gymmet.
En styrd stång och ett kabelhandtag känns också olika att använda. Stången följer maskinens bana, medan du kan välja andra dragvinklar med ett justerbart kabeluttag. Prova den rörelse du tänker träna, med sits eller bänk i rätt läge, innan du bestämmer vilken lösning du föredrar.
Hur mycket plats skiljer mellan köpvalen?
Smithmaskinen här är bredare och högre, medan multigymmet bygger längre ut från väggen. Sportgymbutiken anger måtten i tabellen; bredd, djup och höjd beskriver själva maskinerna.
Den bredare ramen behöver dessutom plats vid stångens ändar när du trär på skivor. Tejpa upp bredden på golvet och ställ dig där du skulle lasta. Om en vägg eller hylla hindrar handen har du hittat ett problem som maskinens golvyta ensam inte visar.
För Hammer Ferrum TX2 anger Hammer minst 200 cm takhöjd. Den lägre maskinen är därför det tydligare spåret i ett lågt rum, men du behöver också få plats med rörelserna runt sitsen. Läs om multigym i rum med lågt tak om taket styr ditt val.
Chins kräver utrymme för kroppen ovanför stången. Mät därför inte bara om ramen går in under taket. Rita även in bänken och gångvägen fram till maskinen. Då ser du om du kan använda hela köpet eller bara den del som råkar vara åtkomlig.
Vad kostar det att få ett färdigt hemmagym?
Jämför maskin, träningsvikter, eventuell bänk och leverans som en hel summa. Skillnaden mellan grundpriserna här är 1 200 kr, men det lägre smithpriset betyder inte automatiskt ett billigare färdigt gym.
Magasinet ingår i multigymmet, så du behöver inga lösa skivor för dess övningar. För smithvägen behöver din budget rymma skivorna du vill träna med. Har du redan vikter hemma, matcha deras håldiameter mot maskinens laststänger innan du räknar bort den kostnaden.
Frakt och hjälp att bära in maskinen kan ändra summan. Be om leveranspriset till just ditt rum, särskilt om vägen går genom en källartrappa. Köpbeslutet blir enklare när samma budget täcker både träningen och att få utrustningen på plats.
Hur jämför du motstånd och stångens rörelse?
Håll isär stångens startmotstånd, skivornas vikt och kabelns motstånd. Samma kg-tal på två olika konstruktioner betyder inte att varje övning känns likadan.
Hammer anger 60 kg magasin och högst 80 kg motstånd via trissystemet för Hammer Ferrum TX2. Det senare är inget löfte om samma motstånd i varje handtag. Utväxlingen, alltså hur vajer och trissor överför vikten, påverkar vad du drar i.
Sportgymbutiken anger 13 haknivåer och 300 kg maxlast för Marbo Sport Smith MS-U105 2.0. Haknivåerna ger flera höjder att lägga tillbaka stången på. Maxlasten är maskinens gräns, inte ett lämpligt startmål eller ett mått på hur tung den tomma stången känns.
Börja jämförelsen med den lättaste och den tyngsta övningen i ditt pass. Du ska kunna hitta en användbar startbelastning och ha utrymme att öka. Vill du även lyfta en fri stång, jämför power rack för hemmagym innan du låser valet till en styrd bana.
Vilket köpval passar ditt träningspass?
Ta multigymmet när du vill byta mellan press och drag med pinnen. Ta smithmaskinen när stångövningarna är kärnan i passet.
Priserna gällde hos butiken den 22 september 2026.
1
Bäst för varierade pass i låga rum
Hammer Ferrum TX2
60 kg viktmagasin
120 × 150 × 198 cm
Minst 200 cm takhöjd
Bäst när du vill samla press, drag och benövningar i ett lågt rum.
Byt vikt med pinnen mellan övningarna.
Höjdjusterbart sidokabeldrag ger fler dragvinklar.
Tänk på: Benpress saknas; benspark och bencurl ger andra benövningar.
Utgå från övningarna och hur du ska röra dig runt maskinen.
Kan jag göra latsdrag på smithalternativet här?
Modellen här har smith, chins och dips, men ingen kabelstation ingår bland de funktionerna. Vill du träna latsdrag i kabel behöver du välja en maskin som har ett sådant draguttag.
Är benspark samma sak som benpress i ett multigym?
Nej. Vid benspark sträcker du knät mot maskinens motstånd, medan benpress låter dig trycka med benen mot en platta. Välj en maskin som har just den övning du vill göra.
Räcker smithramens höjd för att planera chins?
Nej, du behöver även plats ovanför stången när kroppen rör sig uppåt. Mät den tänkta rörelsen i rummet och placera ramen så att tak eller balkar inte stoppar den.
