Jämför multigym med andra lösningar
Uppdaterad
Välj träningssätt före modell. Jämför plats, övningar och viktbyten för att hitta lösningen du vill använda hemma.
- Rummet
- Träningen
- Vardagen
- Ditt val
Vill du samla flera övningar i en maskin, börja med multigym. Vill du styra dragens riktning, jämför med kabelmaskin. Vill du träna med skivstång, jämför med rack eller smithmaskin. Gymkortet är vägen att väga in när du vill slippa avsätta plats hemma.
Vilken lösning passar sättet du vill träna på?
Välj efter rörelserna du vill göra och hur du vill byta mellan dem. Tabellen hjälper dig ringa in nästa jämförelse utan att börja med en lång lista av modeller.
| När du vill … | Börja här | Det avgör nästa steg |
|---|---|---|
| Samla pressar och drag | Multigym | Att rätt stationer finns och passar dig |
| Välja riktning på draget | Kabelmaskin | Dragpunkter och utrymme att röra dig |
| Träna med fri skivstång | Power rack | Stångens plats och utrustningen runt ställningen |
| Ha stången i en styrd bana | Smithmaskin | Rörelsebanan och plats för viktskivor |
| Träna utan en maskin hemma | Gymkort | Resan till gymmet och passen du hinner |
Power rack betyder en ställning för skivstångsträning. Smithmaskinens stång följer i stället skenor. Skillnaden märks i hur du ställer upp för övningen och vilken rörelse du får, så låt ditt vanliga pass styra valet.
Vilka jämförelser hjälper dig välja träningssätt?
Börja med den lösning du väger mot multigymmet. Varje jämförelse tar upp vad bytet betyder för träningen och platsen hemma.
- Multigym eller kabelmaskin: vilken passar träningen? Jämför övningar, arbetsyta och motstånd i handtaget, med mått, priser och tre köpval för olika träningsrum.
- Multigym eller power rack: välj maskin eller rack Jämför övningar, takhöjd och lastgränser, och se när en chinsställning räcker för träningen.
- Multigym eller smithmaskin: välj efter övningar och rum Jämför press, drag och plats, med mått och priser som avgör vilken maskin som passar.
- Multigym eller gymkort: vad får du för pengarna? Räkna på kostnaden över ett, tre och fem år och se när hemmaträning passar bättre än medlemskap.
- Viktmagasin eller plate-loaded: välj hur du vill träna Jämför viktbyten, skivor och plats mellan två köpval, med pris och lastgränser.
Plate-loaded betyder att du lastar maskinen med lösa viktskivor. Har du redan skivor är det en relevant väg att undersöka; behöver du köpa dem också ska de ingå i summan du jämför.
Vilka märken och modeller står närmast varandra?
Gå vidare till märkes- och modelljämförelserna när du vet vilket träningssätt du vill ha. Då blir skillnaderna lättare att koppla till något du behöver.
- Finnlo Bio Force eller Hammer Autark 2200: vilken passar ditt rum? Bio Force drar med cylindrar och väger 66 kg, Autark 2200 har 80 kg viktmagasin och väger 240 kg; jämför takhöjd, motstånd och pris.
- Abilica eller Master Fitness: vilket multigym passar ditt rum? Två matchade par jämförs: Multi 970 mot X2 för mindre rum, MultiPower mot X7 för eget gymrum.
- Gymstick HG3.0 eller HG4.0: är uppgraderingen värd 4 300 kr? HG3.0 har 70 kg magasin och scottbänk, HG4.0 har 102 kg och fällbar sits; måtten och priserna avgör valet.
Jämför samma behov på båda sidor. Om det är benövningarna du saknar, börja där. Om maskinen ska stå i ett delat rum väger arbetsytan tyngre än antalet övningar i beskrivningen.
Vad mer vill du veta om jämförelsen?
Ska jag jämföra alla maskintyper innan jag bestämmer mig?
Nej, välj ut de två träningssätt du helst vill använda. Jämför dem mot övningarna i ditt tänkta pass och platsen hemma. Det räcker för att få en tydlig riktning.
Hur räknar jag när ena alternativet kräver lösa viktskivor?
Lägg till skivorna och de andra delar du behöver för dina övningar innan du jämför summorna. Räkna bara med utrustning du redan äger om den passar maskinen du överväger.
Vad avgör om en större modell är värd bytet?
Den ska ge något som du kommer att använda, till exempel en saknad station eller bättre utrymme för rörelsen. Jämför den nyttan med extra kostnad och plats innan du väljer.
Hur tar du nästa steg?
Bestäm vilket träningssätt som passar och använd bästa-listan för att hitta ditt multigym.