Multigym eller kabelmaskin: vilken passar träningen?
Uppdaterad
Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Välj multigym för samlade stationer och kabelmaskin för justerbara drag. Mät också platsen där du tränar.
Kort svar
Vill du ha press, drag och benövningar samlade passar Hammer Ferrum TX2 för 9 699 kr hos Sportgymbutiken. Vill du främst variera draghöjd passar Master Fitness Kabelmaskin 100 kg för 14 990 kr hos samma butik, om du kan förankra den i väggen. Multigymmet saknar benpress; kabelmaskinen kräver fri yta framför väggen för kroppen och kabelrörelsen.
Välj multigym för ett pass med sittande press, drag och fasta benstationer. Välj kabelmaskin när du vill flytta dragpunkten och själv bestämma kroppens läge. En kabelmaskin leder kraften genom en vajer och trissa, medan du styr handtagets väg genom rörelsen.
Utgå från hur du vill pressa och dra, och lämna plats för hela rörelsen.
Hammer Ferrum TX2 samlar bröstpress, latsdrag, rodd, benspark och bencurl. Det passar om du vill kunna sätta dig vid en färdig station och gå igenom passet. Benpress ingår däremot inte, trots att benspark och bencurl finns med. Vill du pressa med benen, sätt upp det som ett eget krav innan du väljer maskin.
För stående drag i olika riktningar ger Master Fitness Kabelmaskin 100 kg 28 höjdlägen enligt Master Fitness. Du kan anpassa dragpunkten till övningen och din kropp. Antalet lägen beskriver hur du ställer in maskinen, inte hur många övningar du måste lära dig.
Vill du göra bröstflyes med ett handtag från varje sida behöver du också plats mellan dragpunkterna. Liggande flyes kräver en träningsbänk och golvyta för den. Rita in bänken redan när du väljer maskin, även om du planerar att köpa den senare.
Vill ni träna samtidigt är en kombimaskin med två separata kabeltorn och varsitt viktmagasin ett tredje alternativ att jämföra bland multigym för hemmet.
Hur mycket plats behöver du framför maskinen?
Mät både ramen och ytan där du står eller sitter när kabeln dras ut. En grund väggstation lämnar mer golv fritt när du är klar, men du behöver fortfarande kunna ta plats framför den under passet.
Master Fitness anger 63 × 13,4 × 210 cm för Master Fitness Kabelmaskin 100 kg. Samma maskin har högst 2,46 m utdrag med ett handtag och 1,23 m när båda handtagen används. Det korta byggdjupet säger alltså väldigt lite om hur långt från väggen du kan behöva stå.
Rita maskinens bredd och djup på golvet med tejp. Ställ dig sedan där övningen börjar och slutar. Se om dörren kan öppnas och om bänken blockerar vägen. Markeringen visar fotavtrycket, alltså ytan som själva ramen tar; arbetsytan omfattar också dig och rörelsen.
Mått enligt respektive produktuppgift, bredd × djup × höjd
Den lägsta maskinen är alltså inte automatiskt den som kräver minst golvyta. Kabelstationerna tar mindre plats med själva ramen, men en bänk kan flytta ut träningsytan långt i rummet. Om taket är det första hindret, börja med maskiner för låga rum.
Nej, trissornas utväxling avgör hur magasinets vikt känns i handtaget. Viktmagasinet är de staplade vikterna i maskinen. Motståndet i handen kan vara lägre eller högre än siffran på vikterna, så jämför alltid samma dragövning.
För Master Fitness Kabelmaskin 100 kg anger Master Fitness 1:2 vid enhandsdrag. Med hela magasinet valt blir det nominellt 100 / 2 = 50 kg vid handtaget. Det är en beräkning av utväxlingen; friktion och handtagets egen vikt ingår inte. Den praktiska frågan är om just det draget ger tillräckligt motstånd för dig.
Abilica CableTower 500 har enligt Sportgymbutiken 5 kg steg när båda kablarna används och 2,5 kg med en kabel. Mindre steg kan passa när du vill höja lite mellan passen. Jämför därför både det lättaste användbara motståndet, stegen och den tyngsta belastningen för din övning.
Skriv ner vikten du använder i ditt tyngsta drag och hur du brukar hålla handtaget. Ta med den uppgiften när du provar maskinen. Ett stort magasin hjälper föga om du jämför en tvåhandsövning med en uppgift som bara gäller ett handtag.
Vad tillkommer för väggfäste, bänk och leverans?
Räkna på maskinen tillsammans med infästning, eventuella tillbehör och transport till träningsrummet. Kabelmaskinen behöver rätt vägg innan det grunda djupet blir en fördel. Har du ingen lämplig vägg kan en annan konstruktion passa rummet bättre.
Master Fitness anger fyra fästpunkter och 406,5 mm centrumavstånd för Master Fitness Kabelmaskin 100 kg. Be montören bedöma väggen och välja infästning för den. Hålmåttet hjälper planeringen, men beskriver inte vad väggen tål. Gör klart den frågan innan du beställer maskinen.
De ordinarie maskinpriserna ger en tydlig start: multigymmet kostar 9 699 kr, kabeltornet 11 999 kr och den grunda väggstationen 14 990 kr hos Sportgymbutiken. Kabeltornet ligger alltså 2 300 kr över multigymmet före installation och andra tillägg. Prisskillnaden köper en annan träningslösning, inte ett löfte om bättre resultat.
Be om en totalsumma för frakt, inbärning och det arbete du behöver hjälp med. Om du vill träna liggande ska också bänken rymmas i budgeten. Har du redan rätt bänk blir nästa fråga om den får plats framför maskinen med båda handtagen i användning.
Vilket köpval passar ditt rum och träningssätt?
Ta multigymmet för samlade stationer, det grunda väggsystemet för justerbara drag eller kabeltornet när viktstegen väger tyngst. Priserna nedan gäller maskinerna före frakt och installation.
Priserna gällde hos butiken den 22 september 2026
1
Bäst för varierade pass i låga rum
Hammer Ferrum TX2
60 kg magasin
198 cm maskinhöjd
200 cm angiven takhöjd
Bäst när du vill samla press, drag och benövningar i en maskin.
Fasta stationer för ett sammanhållet pass.
Justerbart sidokabeldrag ger fler dragriktningar.
Tänk på: Du får benspark och bencurl, men ingen benpress.
Vad brukar avgöra mellan fasta stationer och kablar?
Är ett multigym med sidokabel lika flexibelt som två kabeltorn?
Ett höjdjusterbart sidodrag ger fler dragriktningar än enbart fasta stationer. Två justerbara kabeltorn låter dig placera ett handtag på vardera sidan av kroppen. Välj efter om dina övningar kräver just den uppställningen.
Hur provar jag om kabelutdraget räcker för min övning?
Utgå från dragpunktens läge och var du vill stå under hela rörelsen. Be butiken visa övningen med samma antal handtag som du tänker använda. Ett angivet utdrag med ett handtag behöver inte gälla när båda används samtidigt.
Betyder två handtag att två personer kan träna samtidigt?
Nej, två handtag kan höra till samma magasin och vara avsedda för en persons övning. För samtidig träning behöver den exakta maskinen stödja två användare och ge plats för bådas rörelser. Annars får ni turas om mellan seten.
Relaterade sidor
Skriv upp dina viktigaste övningar och mät deras rörelser i rummet. Jämför sedan modeller inom den maskintyp som passar.
