Kompakt hemmagym: maskinerna som ryms i ett litet rum

Priserna gällde hos butiken den 22 september 2026.

1

Bäst för att lämna mer golvyta fri

Abilica Multi 970

• 114 × 130 cm byggmått, 1,48 m²
• 68 kg viktmagasin ingår
• 211 cm hög, 101 kg maskinvikt
• Högst 130 kg användarvikt

Bäst när maskinen ska stå längs en vägg och golvet mitt i rummet ska vara fritt.

• Minsta ramytan av de tre, 130 cm ut från väggen
• 68 kg plattor ingår, inga skivor att köpa till
• Tål 130 kg användarvikt, mest av de tre

• Tänk på: 211 cm höjd gör att maskinen inte går att resa upp under ett tak på 200 cm, och du tränar en i taget.

7 999 kr

Träningspartner · Annonslänk

Se dagspris hos Träningspartner

2

Bäst för att träna under ett lågt tak

Hammer Ferrum TX2

• 120 × 150 cm byggmått, 1,80 m²
• 60 kg magasin, upp till 80 kg motstånd
• 198 cm hög, 200 cm takhöjd
• Högst 120 kg vikt och 188 cm längd

Bäst när taket sitter på 200 cm och du vill dra kabel i flera höjder.

• Enda av de tre som går att resa upp under ett tak på 200 cm
• Höjdjusterbart sidokabeldrag ger både fasta och fria drag
• 60 kg plattor ger upp till 80 kg i handtaget

• Tänk på: benpress saknas, och benspark och bencurl ersätter inte den övningen.

9 699 kr

Sportgymbutiken · Annonslänk

Se dagspris hos Sportgymbutiken

3

Bäst för att öka magasinet till 100 kg

Hammer Autark 1500

• 145 × 165 cm byggmått, 2,39 m²
• 80 kg magasin, utbyggbart till 100 kg
• 215 cm hög, 220 cm takhöjd
• Högst 120 kg vikt och 200 cm längd

Bäst när du vill köpa maskin en gång och höja vikten senare.

• Fyra vikter på 5 kg tar magasinet från 80 till 100 kg
• Justerbar sits och ryggstöd, butterfly-armar i fem lägen
• Rymmer den som är upp till 200 cm lång

• Tänk på: extra vikter och benpress är tillval, så standardversionen kommer med 80 kg och utan benpress.

18 399 kr

Sportgymbutiken · Annonslänk

Se dagspris hos Sportgymbutiken

Vad räknas som ett kompakt hemmagym?

Kompakt betyder bredd gånger djup på den uppställda ramen, och det är två mått som måste mätas var för sig. Abilica Multi 970 är 114 cm bred och 130 cm djup, alltså 1,48 m² i golvet. Master Fitness X2 är smalare, 102,3 cm, men 185,9 cm djup och landar därför på cirka 1,90 m². Den smalaste maskinen tar alltså mest plats av de två.

Skillnaden märks direkt i möbleringen. En smal och djup maskin äter sig ut mot mitten av rummet, medan en bred och grund maskin lägger sig längs väggen och lämnar golvet mitt i rummet fritt. Master Fitness X5 visar samma sak åt andra hållet: 114 × 168 cm ger cirka 1,92 m², trots att bredden är densamma som på Multi 970.

Rita upp rummet med de mått du har hemma och lägg in maskinen som en rektangel längs den vägg du tänkt dig. Måste du vända dig i sidled för att komma förbi är rummet för litet för den modellen, oavsett vad kvadratmetertalet säger. Vill du räkna på ditt eget rum direkt finns räknaren för platsbehov.

Hur mycket golv behöver du runt maskinen?

Mer än ramen, och det är den vanligaste missen i ett litet rum. Hammer anger 215 × 290 cm arbetsyta för sin Autark 600, cirka 6,2 m², till en maskin vars ram bara mäter 115 × 190 cm. I säkerhetstexten till Hammer Ultra står dessutom att det ska vara 1,5 meter fritt i alla riktningar runt maskinen.

Ta reda på vilken arbetsyta tillverkaren anger för just den modell du är på väg att beställa, och tejpa upp den rutan på golvet innan du bestämmer platsen. Framför latsdraget ska du kunna sätta dig och resa dig, och vid bröstpressen måste armbågarna få gå bakåt utan att slå i en bokhylla. Får ramen plats men inte rutan runt den blir maskinen ändå stående oanvänd.

Läs tabellen uppifrån om rummet är trångt och nerifrån om vikterna är viktigast. Mellan översta och understa raden ligger nästan en kvadratmeter golv, och den kvadratmetern är oftast skillnaden mellan ett rum du kan gå igenom och ett rum du måste vinkla dig förbi i.

• Jag väljer efter rummet
• Jag har en tydlig budget
• Jag vill se fler modeller

Smal maskin eller kort maskin – vad passar ditt rum?

Välj efter den vägg du har ledig. Har du en lång fri vägg men ont om djup är Abilica Multi 970 rätt: den sticker bara ut 130 cm från väggen och är byggd för att stå intill en vägg eller i ett hörn. Har du i stället en smal remsa mellan två möbler väger bredden tyngre, och då blir 120 cm på Hammer Ferrum TX2 lättare att få in än 145 cm på Hammer Autark 1500.

Kabeldraget styr också vilken sida som måste vara fri. Ferrum TX2 har sitt drag på sidan av ramen och behöver utrymme där du står, medan en maskin med allt drag framifrån klarar sig med luft på ett enda håll. Det är därför två maskiner med nästan samma golvyta kan kräva olika stora rum.

Mät den fria vägglängden och hur långt ut i rummet du kan gå, så är det bara raden i tabellen som ska passa in i de två talen. Behöver du gå bredare i jämförelsen finns alla aktuella maskiner samlade på bästa multigym.

Hur högt i tak behöver ett litet hemmagym?

Takhöjden fäller fler köp än golvytan gör, för en maskin som inte går att resa upp går inte att använda alls. Hammer Ferrum TX2 är 198 cm hög och anges för 200 cm takhöjd, vilket är vad många källare och garage har. Abilica Multi 970 är 211 cm och Hammer Autark 1500 är 215 cm med 220 cm som angiven takhöjd, alltså tjugo centimeter mer i tak än TX2 kräver.

Mät till den lägsta punkten i taket, inte till den fria ytan mitt i rummet. Ett ventilationsrör, en taklampa eller en bjälke kan ligga tio centimeter under resten av taket, och det är den nivån latsdraget ska passera under. Lägg också märke till att maskinens höjd och den angivna takhöjden är två olika tal: tillverkaren räknar in att vajern och stången ska röra sig i toppen.

Har du under 200 cm till taket är ingen av maskinerna här rätt. Då väljer du hellre bland maskinerna för lågt i tak, eller läser jämförelsen mellan multigym och kabelmaskin innan du bestämmer dig.

Hur tungt magasin får plats på liten yta?

Ett litet fotavtryck kostar inte så mycket vikt som många tror. Abilica Multi 970 har 68 kg plattor på sina 1,48 m², Hammer Ferrum TX2 har 60 kg och Hammer Autark 1500 har 80 kg som kan byggas ut med fyra vikter på 5 kg till 100 kg.

Magasinets kilotal beskriver hur mycket plattorna väger, medan utväxlingen avgör motståndet i handtaget. Ferrum TX2 anges ge upp till 80 kg motstånd med 60 kg plattor, alltså mer i handtaget än stapeln väger. Kilotal går därför inte att jämföra rakt av mellan märken, och en tyngre stapel betyder inte alltid tyngre träning.

Gränsen märks den dag en station tar slut på plattor: du har pinnen i sista hålet och övningen känns ändå lätt. Händer det först i rodd och latsdrag vill du ha ett magasin som går att fylla på, och då är Autark 1500 den enda av de tre som tar emot mer vikt. Är du inte där ännu väljer du på mått och pris.

Passar maskinen din kropp, inte bara ditt rum?

Två tal sätter gränsen: användarvikt och kroppslängd. Abilica Multi 970 anges för högst 130 kg användarvikt, Hammer Ferrum TX2 och Hammer Autark 1500 för 120 kg. Gränsen gäller den som sitter i maskinen och handlar om ramens och sitsens hållfasthet.

Längden är den siffra som oftast missas. Ferrum TX2 anges för kroppslängd upp till 188 cm, medan Autark 1500 är gjord för upp till 200 cm. Är du 192 cm lång ligger du över TX2:s angivna längd, och då är Autark den modell som är byggd för din kropp.

Delar flera i hushållet på maskinen är det den längsta och tyngsta personen som bestämmer valet. Justerbar sits och ryggstöd gör att en tonåring och en vuxen kan turas om utan att skruva om maskinen. Multi 970 är angiven för en användare åt gången, så räkna med att ni tränar varannat set.

Vad kostar det att få maskinen in i rummet?

Priserna är 7 999 kr för Abilica Multi 970 hos Träningspartner, 9 699 kr för Hammer Ferrum TX2 och 18 399 kr för Hammer Autark 1500, de två senare hos Sportgymbutiken. Till det kommer transporten in genom dörren, och den planerar du bäst innan du beställer.

Maskinerna väger 101, 119 och 205 kg färdigmonterade, så vägen in i rummet är en egen fråga. Fråga butiken var leveransen slutar innan du betalar: stannar bilen vid porten eller tomtgränsen bär du in kartongerna själv. Mät dörrbredd och svängrum i trapphuset och boka en kompis till leveransdagen, så slipper paketen stå ute över natten. Mer om lyftet och monteringen står i guiden för montering och flytt.

Köper du på distans har du 14 dagars ångerrätt, men returfrakten på ett paket över hundra kilo blir dyr. Mät hellre en gång för mycket. Håller budgeten hårdare än måtten hittar du båda prisklasserna i guiden hemmagym billigt.

Vanliga frågor om kompakta hemmagym